Những nguyên nhân gây ra rụng tóc và khắc phục

Một mái tóc khỏe đẹp luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng tình trạng tóc yếu và gãy rụng lại khiến nhiều chị em trăn trở, lo âu. Nếu không kịp thời khắc phục, tình trạng này có thể khiến tóc mỏng dần và tăng nguy cơ hói đầu. Hãy cùng Prosee tìm hiểu Những nguyên nhân gây ra rụng tóc và khắc phục nhé!

1. Nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc do di truyền: Rụng tóc nhiều do di truyền có thể xảy ra đối với nam lẫn nữ. Điều này xảy ra khi bạn thừa hưởng các gene khiến nang tóc thu nhỏ theo thời gian và cuối cùng là ngừng phát triển. Đối với phụ nữ, rụng tóc do di truyền sẽ khiến tóc bạn mỏng dần và ngày càng lộ rõ da đầu. Đối với nam giới, chứng rụng tóc do di truyền có thể gây hói đầu.

Rụng tóc do căng thẳng và áp lực: Sự căng thẳng, áp lực đến từ học tập, công việc hoặc các sự kiện đau buồn trong cuộc sống thường là nguyên nhân phổ biến khiến bạn rụng nhiều tóc. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như: sau khi sinh con, sau phẫu thuật hoặc vừa khỏi bệnh cũng khiến tóc yếu và dễ rụng. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra trong một giai đoạn nhất định. Sau khi bạn vượt qua được những vấn đề khiến mình lo lắng, căng thẳng thì quá trình rụng tóc sẽ ngừng lại và tóc sẽ phát triển bình thường trong vòng 6 – 9 tháng.

Rụng tóc do hóa chất: Sau khi sử dụng hóa chất với các hình thức uốn, ép, nhuộm, sẽ khiến tóc bị hư hại nặng từ sâu bên trong, làm sợi tóc bị mỏng đi, bào mòn lớp biểu bì, sau một thời gian sẽ bị khô xơ, thiếu độ ẩm và dễ gãy rụng.

Rụng tóc do mất cân bằng hormone ở nữ: Nguyên nhân chính gây mất cân bằng hormone thường là do phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Ngoài ra, khi dừng thuốc tránh thai hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh, bạn cũng có thể bị mất cân bằng hormone tạm thời. Các rối loạn hormone ở nữ có thể gây ra tình trạng rụng nhiều tóc khiến mái tóc trở nên mỏng hơn.

Rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là rụng tóc. Vì vậy, nếu bạn đang dùng một loại thuốc nào đó và cùng lúc nhận thấy tóc mình rụng nhiều hơn thì nên hỏi lại bác sĩ về các loại thuốc đang dùng. Lưu ý là bạn không nên vì tóc rụng mà tùy tiện bỏ dùng thuốc và không hỏi ý kiến bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến việc trị bệnh.

Rụng tóc do cơ thể thiếu dưỡng chất: Nếu cơ thể bạn đang thiếu những thành phần như protein, biotin, sắt và kẽm thì sẽ bị rụng tóc đáng kể. Tuy nhiên, đây là tình trạng rụng tóc tạm thời nên sau khi cơ thể bạn được bổ sung đầy đủ những thành phần kể trên thì tóc sẽ mọc trở lại.

Rụng tóc do các loại bệnh lý:

Bệnh vảy nến trên da đầu.
Nhiễm trùng, viêm da đầu.
Bệnh giang mai có thể gây rụng tóc loang lổ.
Bệnh tuyến giáp có thể gây rụng tóc, làm tóc trở nên mỏng hơn.
Cơ thể nhiễm một số độc tố như asen, thủy ngân, thallium, lithium hoặc dùng một lượng lớn vitamin A có thể gây rụng tóc.
Đôi khi, kiểu tóc của bạn được cột quá chặt gây ảnh hưởng đến da đầu cũng có thể khiến tóc dễ gãy rụng.

Cách khắc phục rụng tóc

Chọn dầu gội phù hợp:

Tùy vào chất tóc, đặc điểm tóc, da đầu của bạn mà chọn dầu gội cho phù hợp. Dầu gội an toàn với da đầu có độ pH nên dao động ở trong khoảng từ 4,5- 5.

Những loại dầu gội đầy đủ chứng nhận an toàn sẽ phù hợp với các mái tóc hư tổn, dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, những thành phần tự nhiên còn giúp cho da đầu, các nang lông được chăm sóc, nuôi dưỡng tốt hơn, hạn chế tình trạng rụng tóc. Điều này sẽ kích thích và thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào tóc mới.

Dầu gội Prosee Balancing với công thức nghiên cứu chuyên biệt sẽ đặc trị các vấn đê tóc GÃY RỤNG, GÀU, BẾT DÍNH đồng thời KÍCH THÍCH MỌC TÓC giúp bạn tự tin làm điều mình thích.

Cặp dầu gội Prosee Balancing với hàm lượng dưỡng cao hơn nhiều lần so với dòng sản phẩm có trên thị trường giúp mái tóc KHOẺ hơn, BỒNG BỀNH hơn, ÓNG Ả hơn và mùi thơm quyến rũ hơn, lưu hương lâu hơn trên mái tóc.

Chăm sóc tóc đúng cách:

Bạn cần chú ý đến các vấn đề dưới đây để có được mái tóc chắc khỏe, giảm tóc rụng trong và cả sau những lần gội.

Gội đầu bằng nguồn nước đảm bảo an toàn vệ sinh.
Xoa dầu gội và nhẹ nhàng massage trên da đầu.
Tuyệt đối không dùng lực mạnh để gãi, cào da đầu.
Khi tóc đang ướt, không được dùng lược chải.
Sau khi gội, dùng khăn mềm thấm nhẹ, không dùng khăn thô ráp chà xát mạnh để lau khô.
Để tóc khô hoàn toàn mới đi ngủ.
Mỗi tuần chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần, không nên gội thường xuyên sẽ gây yếu da đầu.
Không nên thường xuyên nhuộm hay đổi kiểu tóc.

Trên đây là Những nguyên nhân gây ra rụng tóc và khắc phục. Bạn hãy tham khảo bài viết để có cách khắc phục tình trạng này kịp thời. Nếu có bất kỳ thắc mắc hãy liên hệ với Prosee để được giải đáp nhé!